Hatha Yoga Kurs Heidelberg

Nadine verbindet in ihrem Yoga Atmung, Entspannung und Kräftigung in einer so schönen Melange. Ich freue mich jedes mal auf den Kurs und bin danach tief entspannt und beseelt. Sie tut was sie liebt und vermittelt Achtsamkeit, Selbstliebe und verbindet in den Einheiten erdende Elemente und Spiritualität authentisch und mit viel Herz. Danke !

Ein absoluter Gewinn für mich ist Nadines Yoga-Kurs! Ich bin jetzt schon ein paar Jahre dabei und stelle einen großen Unterschied fest vom Anfang zu jetzt. Bin viel entspannter und mehr bei mir. Der Kurs ist eine tolle Mischung aus wohltuenden Yoga-Übungen und tollen Impulsen von Nadine – z.B. Musik, berührenden Weisheiten, die Nadine mit ihrer beruhigenden und sehr angenehmen Stimme super rüberbringt. Bin sehr froh, dass ich Nadine und ihren tollen Kurs gefunden habe!

Ich bin inzwischen zum vierten Mal dabei. Nadines Kurse sind genau das, was mir gut tut: abwechslungsreich, kleine Gruppe (mit sympathischen Menschen), das richtige für Körper und Seele!

Die anteilige Rückerstattung der Kurskosten von der TK Krankenkasse klappt auch immer super unkompliziert 😉

Nadines Yogastunden tun mir immer unglaublich gut. Sie leitet sehr einfühlsam an und gibt Hinweise, wie ich manche Übungen anpassen kann. Ich fühle mich sehr wohl in ihren Stunden mit entspannenden und mitunter mich auch stark fordernden Elementen. Auch, wenn ich mitunter befürchtet hatte, mich morgen nicht mehr rühren zu können, gab es am nächsten Tag höchstens einen leichten Muskelkater. Nadines Ansprache bzw. die Worte, die sie wählt, berühren mich oft sehr. Es tut gut, nichts beweisen zu müssen und einfach nur „da“ zu sein. Danke. 🙂

Yoga voller Kraft, Ruhe und Licht. Wunderbare Kombi aus Inhalten und Übungen, Entspannung und Bewegung. Gibt Energie und Entspannung gleichermaßen! Tolle Atmosphäre und Nadine ist eine super herzliche Lehrerin. Uneingeschränkt empfehlenswert!

Ich finde richtig gut, wie du neben den praktischen Übungen auch Aspekte der Yoga Theorie, den Geist und die Seele gelehrt hast. Und das auf eine selbstverständliche und unkompliziert ernsthafte Art und Weise, das es sehr einfach war, diese Dinge zu beherzigen und zu tatsächlich zu spüren.  Die Authentizität, finde ich, hast du vielen Yoga-Lehrern, denen ich so begegnet bin, voraus. Und diese Denk-/Fühl-Anstöße waren für mich sehr therapeutisch (viele gelöste Knoten im Hirn auf dem Heimweg 🙂 ).

Ich hatte auch sehr oft das Gefühl, dass du in meinem Kopf/Körper drin bist, weil du in kleinen Details genau die Dinge angesprochen hast, die ich in dem Moment (ohne es zu wissen) gebraucht habe. Ich habe den Eindruck, du hast das Zusammenspiel von den vielen kleinen und großen Regionen im ganzen Körper wirklich durchdrungen, das finde ich sehr beeindruckend.

Mir wurde vor einigen Jahren eine Depression diagnostiziert und ich merke, dass ich, obwohl sehr vieles wieder in Ordnung/ besser ist, oft immer noch Probleme damit habe, meinen eigenen Körper zu spüren.  Und das kann oft sehr frustrierend und traurig sein, so von sich selbst getrennt zu sein. Ich glaube, dadurch, dass es mir oft fehlt, fällt mir umso mehr auf, wie unendlich gut es tut, und wie wahnsinnig glücklich es macht, seinen eigenen Körper, bis in den kleinen Zeh hinein zu spüren und voll im Moment und in meinem Körper anwesend zu sein. Und sogar mein Partner hat bei mir, gerade auch im intimen Kontext, eine große, positive Veränderung bemerkt. Also ein sehr großes Danke für ein dickes Stück Lebensqualität 🙂

Und vielen Dank, dass du mich mir dem Punkt der stillen Freude auf meiner Oberlippe bekannt gemacht hast. Ich mag ihn sehr und er ist immer da wenn ich ihn brauche 🙂