3. – 5.Juli 2026, Hollermühle
Hast du Lust, dir ein ganzes Wochenende Erholung und Auszeit mitten in der Natur zu gönnen?
Ich lade dich herzlich zu einem besonderen Yoga-Wochenende im Juli ein – eine Zeit um die Verbindung zu dir zu stärken, zur Ruhe zu kommen und das Leben zu Genießen.
Mitten im Sommer darfst du hier innehalten, neue Kraft schöpfen und dich bewusst ausrichten – genährt von Bewegung, Ruhe, Natur, gutem Essen und Gemeinschaft.
Was dich erwartet
Dieses Wochenende ist eine Einladung, dir Zeit für dich zu nehmen –
abseits des Alltags, mitten in der Natur.
Mit Yoga, Meditation und Entspannung kommen wir bei uns selbst an und schöpfen neue Kraft.
Vollwertiges Bio-Essen, Zeit für Reflexion und Gespräche, Spaziergänge im Wald, Abkühlung im Schwimmteich, Wärme in der Sauna, Lagerfeuer, gemeinsame Momente und stille Pausen –
alles, was Körper und Seele nährt.
Die Yogaeinheiten sind ausgedehnt, sodass viel Raum bleibt für Atemübungen, feine Wahrnehmung und tiefe Entspannung. Wie immer sind es ganzheitliche Einheiten mit Asanas, Atem, Entspannung und Meditation. Sie sind für alle Levels offen.
Der Fokus liegt auf diesmal auf sanfter Kräftigung, Leichtigkeit und innerer Ruhe.
Die Einheiten sind so gestaltet, dass du auch entspannt zwei Sessions pro Tag praktizieren kannst – ohne Druck, mit viel Raum für dich.
Zwischen den Einheiten hast du Zeit für das, was dir guttut:
Sauna, Schwimmteich, Waldspaziergänge, Rückzug, Nichtstun.
Die Abende dürfen frei fließen – z.B. mit Lagerfeuer, Singen, Sauna oder stillen Momenten.
Alles kann, nichts muss.
Verpflegung
Für uns kocht die Ayurveda-Köchin Nicole Graf.
Es gibt vollwertiges, vegetarisches Bio-Essen, liebevoll zubereitet:
-
vor dem Yoga ein Smoothie
-
vormittags ein reichhaltiger Brunch mit warmen & kalten Speisen
-
abends ein feines 3-Gänge-Menü
- Tee, Kaffee und Wasser sind die ganze Zeit verfügbar
Das Wochenende im Überblick
Freitag
Ankommen ab 14.30 Uhr mit kleinem Snack
16:00 – 18:00 Uhr: Yoga-Session
18:30 Uhr: Abendessen
20:00 – 21:00 Uhr: Willkommenskreis & sanfter Abendausklang
Samstag
8:15 – 10:15 Uhr: Morgensession
11:00 Uhr: Brunch
15:30 – 17:30 Uhr: Yoga-Session Leichtigkeit und Herzöffnung
18:00 Uhr: Abendessen
Abendausklang: Sauna, Lagerfeuer, Singen – oder einfach Ruhe.
Sonntag
8:15 – 10:15 Uhr: Morgensession
11:00 Uhr: Brunch
12:30 Uhr: Abschlusskreis
Abreise gegen 14:00 Uhr.
Anmeldung mit Zimmerwahl gerne über den Button oder per E-Mail an
kontakt@yoga-sonnenkraft.de
Zimmerkategorien und Kosten
Das Wochenende verbringen wir in der Hollermühle. Sie liegt mitten im Wald, hat eine ruhige Atmosphäre und verfügt über liebevoll gestaltete Zimmer.
- Zimmer Wildwechsel: Dreibettzimmer mit Bad, 1 Etagenbett, 1 Einzelbett, Bad –
450 EUR p.P. (einzeln buchbar)
_________
- Zimmer Zum Hirschen: Doppelzimmer mit Bad, 180er Bett (ausgebucht)
- Zimmer Entenhaus: Zweibettzimmer mit Bad & Balkon (ausgebucht)
490 EUR p.P.
_________
- Zimmer Hasenbach: Einzelzimmer, teilt sich Bad mit Fuchsbau
- Zimmer Fuchsbau: Einzelzimmer, teilt sich Bad mit Hasenbach (ausgebucht)
530 EUR
_________
- Zimmer Waldesruh: Einzelzimmer mit Bad, 140er Bett (ausgebucht)
- Zimmer Wasserfall, Einzelzimmer mit Bad & Balkon, 140er Bett (ausgebucht)
565 EUR
Die Preise sind inkl. MwSt. und enthalten:
Alle Yogaeinheiten, Verpflegung, Unterkunft, Saunanutzung.
Du kannst deine eigene Bettwäsche und Handtücher mitbringen. Oder für 15 Euro (bar vor Ort) Bettbezüge und ein Handtuchset gestellt bekommen.
Anmeldung mit Zimmerwahl gerne über den Button oder per E-Mail an
kontakt@yoga-sonnenkraft.de
